Bienvenid@ a yamuna® WEEKEND BARCELONA ( 9 y 10 de Febrero )

Dos días en los que podrás participar y conocer el método desarrollado por Yamuna Zake, una auténtica visionaria y estudiosa del cuerpo, que ha logrado desarrollar un método capaz de cambiar tu cuerpo y tu mente, toda una experiencia anatómica.

yamuna® BODY ROLLING

A través de las diferentes pelotas diseñadas específicamente para ello, podemos trabajar todo el cuerpo en profundidad o también nos da la posibilidad de trabajar con más detalle ciertas zonas más tensas o que necesiten de más espacio. Siempre conscientes de nuestra respiración (fundamental en todo el método) conseguiremos llegar con la pelota cada vez más y más adentro hasta crear el espacio que necesita esa parte para su correcto funcionamiento.

VIERNES DIA 9 DE FEBRERO

18:30h – yamuna® BODY ROLLING Cuerpo completo

SÁBADO DÍA 10 DE FEBRERO

12:30h – yamuna® BODY ROLLINGEspecial Columna

19:30h – yamuna® BODY ROLLINGEspecial hombros, brazos, muñecas y manos 

yamuna® FACE BALL

Si aún no conoces todo este trabajo de la cara, ahora tienes una gran oportunidad. Los músculos de la cara al igual que los del resto del cuerpo se tensan creando problemas como el bruxismo, las cefaleas reiterativas, migrañas… Un sinfín de problemas relacionados, en los que su principal problema es la tensión y falta de espacio. Una manera de conocer la morfología de tu cara y tu cráneo como nunca antes habías sentido.

SÁBADO DÍA 10 DE FEBRERO

17:30h – yamuna® FACE BALL

yamuna® FOOT FITNESS

Nuestros pies son la base de nuestra estructura. Tener unos pies móviles, fuertes, abiertos y trabajados repercutirá de una manera u otra en el resto de nuestro cuerpo. Ser consciente de nuestra pisada solucionará muchos de los problemas que residen en nuestras rodillas, caderas y por consiguiente nuestra columna. Hay muchos métodos que trabajan los pies pero ninguno de una manera tan profunda.

SABADO DIA 10 DE FEBRERO

10h – yamuna® FOOT FITNESS


 

TARIFAS yamuna® WEEKEND BARCELONA

1 Masterclass – 40€

2 Masterclass – 80€

3 Masterclass – 100€

4 Masterclass – 140€

yamuna® WEEKEND Completo – 180€

* Las plazas son limitadas, para hacer tú reserva escribe a :

espiralesdesalud@gmail.com

o bien

info@yamunabodyrollingsantander.com

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