"Tu cuerpo también puede cuidarse desde casa: el valor del trabajo corporal Online" Durante mucho tiempo hemos asociado el trabajo corporal con la necesidad de desplazarnos a un espacio físico, acudir a una clase y recibir las indicaciones de un profesional en persona. Sin embargo, existen formas de trabajar el cuerpo que permiten trasladar la … Continúa leyendo Cuidarte desde casa también es posible

"Tus manos: pequeñas grandes protagonistas de tu bienestar" ¿Te has parado alguna vez a pensar en todo lo que hacen tus manos por ti? Desde que nos levantamos hasta que nos acostamos, nuestras manos están presentes en prácticamente todo lo que hacemos: nos ayudan a vestirnos, cocinar, escribir, conducir, trabajar, acariciar, abrazar, crear y comunicarnos. … Continúa leyendo Cómo cuidar las manos: movilidad, flexibilidad y bienestar

Sábado 14 de Noviembre tenemos preparados dos talleres que podrás hacer de forma independiente o unirlos para sentir una pisada, y trabajo de pelvis completo. 9:30h a 11:30h tenemos el primer taller FOOT FITNESS, donde trabajaremos nuestra pisada de forma consciente y a través de pequeñas secuencias con los wakers diseñados por Yamuna. Un trabajo … Continúa leyendo Próximos Talleres Body Rolling & Foot Fitness en Castellón

"EL TRABAJO DE MANOS EN BODY ROLLING... Mucho más que tocar" A veces pensamos que trabajar el cuerpo significa hacerlo sobre grandes grupos musculares, pero las manos son las grandes olvidadas y tienen un papel fundamental. El trabajo manual con los Wakers permite entrar en contacto con zonas muy concretas del cuerpo de una manera … Continúa leyendo Nuestras manos y cinturón escapular… Noviembre un mes para desarrollar todo éste trabajo en nuestro próximo taller BODY ROLLING