El Verano es momento para descansar, parar y romper rutinas. Salir a pasear, aprovechando que la duración de los días se alarga y el clima es el idóneo para realizar otras actividades. Pero no hemos de olvidar todo el trabajo corporal que hemos hecho durante el resto del año. Y es por ello que podemos … Continúa leyendo Prepárate para el Verano – Sesiones yamuna® BODY ROLLING «On line»
La pelvis, situada en nuestra zona central del cuerpo es una de las estructuras más importantes de nuestro cuerpo. (Si no la que más ) Ejerciendo de base para nuestra columna, es capaz de conectar nuestra parte inferior y superior del cuerpo. Desde nuestra pisada la pelvis entre otras estructuras nos ayuda a distribuir , … Continúa leyendo Taller yamuna® BODY ROLLING «Especial Pelvis» – CORPORE FISIO – Castellón
Muchos de los dolores o molestias en nuestras rodillas, caderas, zona lumbar, columna... vienen provocados por una mala pisada. Los pies soportan todo el peso de nuestra estructura, lo reparten y distribuyen proporcionándonos así la movilidad que necesitamos en nuestro día a día o en situaciones concretas. Vivimos con calzado comprimiéndolos prácticamente todo el día … Continúa leyendo Taller yamuna® FOOT FITNESS – Sábado 20 de Mayo – CORPORE FISIO – Castellón
Si tienes dolor o problemas en la zona lumbar sigue leyendo puede que te interese esto... Debido a nuestras "malas posiciones", posturas repetitivas, problemas digestivos, trabajar sentados delante del ordenador o de pie todo el día, incluso por predisposición anatómica... nuestra zona lumbar es una de las más afectadas. Y no como muchas veces escuchamos … Continúa leyendo TALLER YAMUNA® BODY ROLLING – «Especial Lumbar»
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