«Acaba con los dolores o molestias de una vez por todas»
«Mejora tu rendimiento físico, mental y consciencia corporal»
«Al fin ya puedes hacerlo y obtener todos los beneficios de forma instantánea»
¿Qué es Yamuna® BODY ROLLING?
YBR® es un sistema novedoso de autocuidado y técnica terapéutica que en combinación logran recuperar la salud, aumentar el bienestar y prevenir o tratar las lesiones entre otros de sus beneficios.
Desarrollada por Yamuna Zake, YBR® es capaz de hacer trabajar tu cuerpo y lograr recuperar toda la funcionalidad que éste va perdiendo con el paso del tiempo.
Un conjunto de rutinas específicas y la ayuda de pelotas* (especialmente diseñadas para ello) hacen posible uno de los trabajos más intensos que existen en la actualidad.
«Uno de los principios fundamentales es:
«dondequiera que haya dolor, inflamación, contracturas, molestias, atrofia o tensión, hay una falta de espacio».
Por lo tanto algunos de los objetivos del sistema son la estimulación del hueso y restablecer el espacio natural en cada parte de tu cuerpo, tanto a nivel muscular como a nivel orgánico.
¿Qué beneficios puedes conseguir con YBR®?
- Previene y sana lesiones, creando espacio en cada parte de nuestro cuerpo.
- Mejora la calidad ósea por la estimulación que ejercemos a través de las pelotas sobre éstos. (Vascularización mecánica del periostio)
- Aumenta la consciencia corporal.
- Aumenta la movilidad y activa el sistema circulatorio.
- Ayuda a reducir el estrés tanto físico como mentalmente.
- Hidrata, alinea y reorganiza la columna volviéndola más móvil y fuerte.
- Ayuda a cambiar tu postura y a eliminar viejos patrones en ella.
- Sentirás un cuerpo más móvil, libre y Saludable.
TODO EL MUNDO PUEDE PRACTICAR YBR®.
CONOCE EL MATERIAL QUE USAMOS EN LAS SESIONES:
Gold Ball ( Pelota dorada ) – es la pelota más grande que usamos. Más suave que el resto pero perfecta para empezar a entrar capa a capa en tu propio cuerpo.
Pearl Ball ( Pelota perla ) – seguida de la pelota dorada, esta pelota es inferior en tamaño y ligeramente más dura. Es una de las más versátiles y polivalente.
Silver Ball ( Pelota gris ) – esta pelota es una de las más «intensas» a la hora de trabajar, recomendada para aquellas personas que ya han trabajado con las anteriores y quieren profundizar aún más en algunas rutinas, no siendo apta para otras.
Black Balls ( Pelotas negras ) – este par de pelotas son las más pequeñas y su uso es para el trabajo más específico y detallado.
SESIONES PERSONALIZADAS
Son sesiones totalmente personalizadas enfocadas en las necesidades de cada alumno. Sesiones dirigidas por el profesor, donde a través del historial y las necesidades del alumno se hacen una serie de ejercicios para conseguir los objetivos. En estas clases se trabaja con todas las pelotas necesarias para cada parte del cuerpo. Pudiendo complementar la sesión con rutinas para hacer en casa.
GRUPOS
Son clases grupales con un máximo de 6 personas donde se trabaja de una forma más general todas las partes del cuerpo, enfocando cada mes en una parte más específica. Consiguiendo así todos los beneficios de un trabajo global del cuerpo.
TALLERES O MASTER CLASS
Sesiones puntuales donde se profundiza en el método abordando un tema específico. Enfocado en columna, abdomen, tren inferior, cuello y hombros… Son muy amplias las posibilidades dependiendo de la demanda de los alumnos.
SESIONES ON LINE
¿Te gustaría trabajar en tu casa cómodamente mientras te dirigo y te asesoro?
Sesiones personales y grupales. Pide toda la información y acaba con los dolores que más te limitan en tu propia casa.
«Descubre un mundo nuevo de sensaciones para tu cuerpo»
«Un mundo en el que conocerás tu cuerpo como nunca antes otra técnica lo ha hecho»
«Alinea, estira, tonifica… y todo esto relajando encima de las pelotas. Entra en el mundo Yamuna»
FORMULARIO:
Espirales de Salud 