Durante este mes de Marzo te propongo 3 talleres que pueden interesarte. Todos apoyados con el trabajo y material de yamuna® y la combinación de otras técnicas que uso en el día a día.
Empezamos con el VIERNES 13 por los pies. Un trabajo increíble y muy detallado en el que vas a poder trabajar a fondo los pies y sentir la conexión hacia la cadera y el resto de tu cuerpo. Éste trabajo de pies te ayudará a cambiar y mejorar posturas del resto del cuerpo. Nuestras bases y cimientos (los pies) son capaces de alterar y mover el resto de estructuras.
VIERNES 13 DE MARZO
Horario: 18h a 20h
Lugar: GYROTONIC BARCELONA CENTRE (C/ Martínez de la Rosa num 12 bajos – BARCELONA)
Seguimos el VIERNES 20 por la columna. Un trabajo básico en YBR, en el que a través de sencillas secuencias podrás desbloquear tu columna, quitarle presiones externas e internas, así como mejorar tu movilidad, flexibilidad y mejorar tu sistema nervioso.
VIERNES 20 DE MARZO
Horario: 18h a 20h
Lugar: MODOVITE BARCELONA (C/ Comte d´Urgell num 51 bis 3a planta)
Y por último para cerrar el mes te propongo el SÁBADO 21, un taller para la gestión del stress. Un taller con el que a través de pequeñas secuencias de YBR podremos desprendernos de la sensación de ansiedad, de stress y tener herramientas para poder liberarnos de esas tensiones que se acumulan en el día a día. Tanto si sufres de stress, como si tienes mucha ansiedad, un trabajo muy frenético, o simplemente para desprenderte de sensaciones de angustia que lidias en tu dia a día, este será un taller que todo el mundo podrá aprovechar.
SÁBADO 21 DE MARZO
Horario: 10h a 12h
Lugar: CORPORE FISIO (Castellón de la Plana)
FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN O INFORMACIÓN PARA ALGUNO DE LOS TALLERES:
PLAZAS LIMITADAS!!
Espirales de Salud 