Qué necesario es mover el cuerpo, sentir y explorar toda su capacidad de movimiento. Conseguir visualizar y volver a sus orígenes, a sus raíces y notar cómo podemos mejorar nuestro estado físico de una forma armónica y homogénea, y expandir nuestra capacidad mental en nuestro día a día. La compresión genera más compresión, consigamos un cuerpo descomprimido y libre.
Nada más lejos de la realidad, GYROKINESIS® ayuda a mejorar nuestra propiocepción del cuerpo, nuestra postura, a aliviar tensiones acumuladas en nuestra columna, a fortalecer el centro abdominal, a descomprimir y expandir nuestras articulaciones, a activar nuestro flujo sanguíneo y a conseguir mejorar nuestra capacidad pulmonar con las diferentes respiraciones.
¿Por qué vas a esperar más? Prueba GYROKINESIS® y únete al movimiento tridimensional.
Nuevas clases en Barcelona y próximamente nuestros talleres de verano.
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BARCELONA – TERRASSA
Espirales de Salud 