Mes: enero 2020

Construir nuestra pisada y tomar consciencia de nuestros pies es algo que muchas veces olvidamos. No reparamos en ello hasta que por algún motivo una serie de desalineamientos, apoyos incorrectos, lesiones ... nos llevan a la realidad de unos pies olvidados, poco trabajados y bases no demasiado sólidas. Por ello, gracias al trabajo desarrollado por … Continúa leyendo Taller Yamuna® FOOT FITNESS – 1 de Febrero – Cambrils (Tarragona)

Entendiendo como "cadera" el punto en el que nuestro fémur articula con nuestro hueso coxal, (hueso formado por ílion, pubis e isquio) es el punto de unión entre nuestra extremidad inferior y tronco. Muchas personas padecen dolor o lesiones en esta zona del cuerpo. Y es que aunque visualmente parece un punto muy lejano, ésta … Continúa leyendo Taller Yamuna® BODY ROLLING «Libera tu cadera» – SÁBADO 18 DE ENERO – Castellón

Empezamos el año con este taller tan esperado. Un taller abierto a todo el mundo que tenga molestias o dolor en la zona lumbar. Tanto si has practicado alguna vez YBR como si no, el próximo 17 de Enero vas a tener una gran oportunidad de aliviar y sentir tu cuerpo de otra forma muy … Continúa leyendo Taller Yamuna® BODY ROLLING «Especial Sacro lumbar» – Viernes 17 de Enero