Tras la pandemia vuelvo a Castellón… Gracias María
Debido que el mundo avanza de forma vertiginosa hacia la tecnología, la mayoría de nosotros nos pasamos horas y horas delante del ordenador, móvil o Tablet. Esto hace que nuestros ojos, cervical, mandíbula, dorsal …. se desalineen y por consiguiente se contracturen.
Cervical con dolor, migrañas, cabeza fuera de eje… y miles de malas posiciones que acaban por pasarnos factura en toda nuestra zona superior y por consiguiente en todo el cuerpo. Una saturación que sucede de forma rutinaria en nuestro día a día de forma gradual y sin ser conscientes de ello hasta que no resistimos más.
Por eso en este taller de YBR, enfocado a la parte superior del tronco vamos a abordar el cuerpo de forma progresiva creando espacio desde la pelvis hasta nuestro cráneo, provocando y restableciendo así la conexión cráneo-sacral. Como siempre respetando el orden lógico del cuerpo y entrando capa a capa cada vez más y más profundo.
Restableciendo este «puente de energía» que viaja entre nuestra base de la columna y occipital (parte trasera del cráneo). Liberándolo de sobrecargas, devolviéndole y activando su microcirculación, y sobretodo devolviéndole la movilidad, espacio y oxígeno que necesitamos.
¿Que vas a conseguir en este taller ?
- Entrar en tu cuerpo a través de las pelotas yamuna y la respiración, reseteando así el sistema nervioso, sedándolo y calmándolo.
- Liberarte de las sobrecargas y recuperar la movilidad de la parte superior del cuerpo.
- Restablecer la conexión entre el sacro y cráneo. Dejando así que la energía de la columna se libere y fluya de forma libre a través de ella.
- Aprender sencillas secuencias para abordar la «sostenibilidad corporal».
- Aumentar tu conciencia corporal.
- Y miles de beneficios que descubrirás durante la sesión.
FORMULARIO DE INFORMACIÓN:
Espirales de Salud 