El próximo Sábado día 2 de Marzo, se impartirá en taller de línea anterior y posterior durante el primer yamuna® WEEKEND en Cádiz. ( Pilates y Más ) Este taller está abierto a todo el mundo que quiera conocer yamuna® BODY ROLLING. Es un primer contacto con el método en el que trabajaremos toda la … Continúa leyendo yamuna® WEEKEND CÁDIZ 2-3 de Marzo «Taller línea anterior y posterior»
yamuna® BODY ROLLING “ Especial abdomen y órganos internos, Vol. 1” El próximo viernes 16 de Noviembre entraremos en nuestra zona abdominal y parte de nuestros órganos internos. Es un trabajo en el que llevaremos toda nuestra intención a crear espacio y descomprimir toda nuestra zona abdominal y por lo tanto a “estimular” nuestros órganos … Continúa leyendo 16 de Noviembre – yamuna® BODY ROLLING » Abdomen y órganos internos. Vol.1 «
Nuestras piernas determinan la posición de nuestra "columna baja". A través de las cadenas musculares éstas ejercen un papel importante en los acortamientos que sufrimos tanto a nivel lumbar como en zona dorsal y cervical. Por eso es importante tomar consciencia de cómo conectan nuestras extremidades con nuestro eje, nuestra columna. En este taller enfocado … Continúa leyendo Próximo taller yamuna® BODY ROLLING
Pasado agosto nuestra mente empieza a visualizar lo que va a ser nuestra nueva temporada o nuestro nuevo año. Fiestas, puentes, viajes, trabajo, proyectos... y sobretodo la promesa insaciable de cuidarnos por dentro y por fuera. En la actualidad disponemos de un amplio abanico de posibilidades y métodos para ello. Pero, ¿cuál elegir? ¿qué método … Continúa leyendo El retorno de SEPTIEMBRE, un mes para proyectar
Espirales de Salud 