yamuna® BODY ROLLING “ Especial abdomen y órganos internos, Vol. 1”
El próximo viernes 16 de Noviembre entraremos en nuestra zona abdominal y parte de nuestros órganos internos. Es un trabajo en el que llevaremos toda nuestra intención a crear espacio y descomprimir toda nuestra zona abdominal y por lo tanto a “estimular” nuestros órganos internos. Uno de los que abordaremos serán nuestros intestinos. Entrando en detalle , con intención y siempre con la respiración vamos a desbloquearlos generando así una sensación de bienestar en la zona trabajada así como en nuestra zona lumbar.
Muchas veces olvidamos que nuestra zona lumbar está muy muy estrechamente “atada” a nuestra zona abdominal y por lo tanto a nuestros intestinos. Por lo tanto si tienes molestias o dolores en tu zona lumbar una posible causa sea la falta de espacio o irritabilidad que hay en la zona abdominal.
Podrás sentir cómo cambia tu postura y se estimula tu sistema digestivo. Vas a notar un cambio espectacular en tu zona sacra así como una mejora considerable entre la distancia de tu caja torácica y tu cadera.
Para ello vamos a utilizar varias de las pelotas destinadas por Yamuna para ello. Primero aflojando los tejidos para después profundizar cada vez más y más.
Recuerda que las plazas son limitadas según el orden de inscripción al taller. Puedes apuntarte en espiralesdesalud@gmail.com o bien sandrasanas@hotmail.com.
“ No solo los músculos, tendones y ligamentos afectan a nuestra postura sino que también lo hacen nuestros órganos”.
Espirales de Salud 
Donde es la formación y cuál es su precio??
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Hola, el taller del día 16 de noviembre (viernes) es una clase de 2h 15min donde nos centramos en el trabajo de abdomen y entramos a estimular los órganos, pero no es una formación. Es en Vilafranca del Penedés, en L’ ESTUDI PILATES VILAFRANCA. Si tienes alguna duda puedes escribirme a espiralesdesalud@gmail.com. Un saludo
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