Si a lo largo del día sumamos las horas que pasamos sentados, las horas que pasamos en el coche conduciendo, de pie en posiciones estáticas, en posiciones no del todo beneficiosas para nuestra columna, nos daremos cuenta de cuanta carga soporta nuestra espalda baja, nuestra zona lumbar. Y si a todo eso sumamos la cantidad … Continúa leyendo ¿Cómo yamuna® BODY ROLLING puede ayudar a liberarte del dolor lumbar?
"Trabajando tus pies trabajas el resto de tu cuerpo" Pocas son las técnicas que tienen un trabajo tan detallado de los pies. Un trabajo en el que crear espacio, devolver a cada estructura su lugar, libre de tensiones... hace posible que devenga el cambio. Cuando cada parte del pie o del cuerpo tiene su espacio … Continúa leyendo yamuna® FOOT FITNESS – Viernes 29 de Marzo
Migrañas, bruxismo, cefaleas, molestias cervicales, puntos de tensión, problemas de vista cansada... muchos son los problemas que se generan desde nuestra cara hacia el resto del cuerpo. yamuna® FACE BALL te ofrece la exclusiva posibilidad de trabajar los huesos de la cara. Tabajando los huesos creamos el efecto ( terremoto ), es decir provocamos un … Continúa leyendo yamuna® FACE BALL – Viernes 29 y Sábado 30 de Marzo
Un viernes diferente. Una fabulosa tarde de viernes donde vas a poder experimentar el trabajo de Yamuna desde los pies hasta la cara. Pasando eso sí por nuestra gran protagonista que es la columna. 3 talleres donde vas a sentir cómo el cuerpo se interrelaciona unas partes con las otras, dando aún más sentido a … Continúa leyendo Viernes 29 de Marzo – Tárrega
Espirales de Salud 