¿Quieres empezar tu formación de GYROTONIC® ? Es un buen momento para empezar una formación que podrá hacerte descubrir un gran repertorio de ejercicios, de movimientos y sobretodo de cambiar tu visión de las clases, del movimiento y de los entrenamientos personales. Nuevos enfoques, nuevas intenciones de trabajo y por lo tanto una gran evolución de … Continúa leyendo Prepárate para el próximo GYROTONIC® PRE-TRAINING COURSE
Llega el verano y con él nuevamente los momentos de parar y observar cómo ha sido el transcurso de los días hasta hoy. Nuevos objetivos cumplidos, cambios en otras áreas o simplemente cambios de intención. Lo que está claro es que la SALUD no para… no toma vacaciones ni apenas se toma un tiempo para … Continúa leyendo UN TIEMPO PARA TI…
Entramos en una era en la que poco a poco diferentes técnicas y disciplinas empiezan a ver y notar la importancia de la pisada. La importancia de mantener y conseguir unos pies saludables, sanos, fuertes y móviles. Aplicadas a nuestro dia a día o cualquier de las disciplinas deportivas que realicemos. No solo los pies … Continúa leyendo La importancia de nuestros pies
El próximo viernes 14 de Junio tienes dos citas para conocer, sentir y entender tu cuerpo en SINERGIA BARCELONA. 2 talleres diseñados para todos aquellos que ya conocéis el método de Yamuna Zake pero también para aquellos que todavía no habéis tenido la oportunidad de hacerlo hasta ahora. Un exclusivo método que te ayudará a … Continúa leyendo Viernes 14 de Junio – nuevos talleres yamuna® BODY ROLLING & FOOT FITNESS en SINERGIA BCN
Espirales de Salud 