El próximo viernes 14 de Junio tienes dos citas para conocer, sentir y entender tu cuerpo en SINERGIA BARCELONA.
2 talleres diseñados para todos aquellos que ya conocéis el método de Yamuna Zake pero también para aquellos que todavía no habéis tenido la oportunidad de hacerlo hasta ahora. Un exclusivo método que te ayudará a entender, a crear una consciencia detallada de tu propio cuerpo y a desarrollar herramientas para trabajarlo y darle aquello que necesita.
El primer taller especial «Líneas de la pierna y pie» de 17h a 18:30h, es un taller diseñado para trabajar las líneas de la pierna y sentir cómo éstas tienen un efecto en todo el cuerpo. No solo en las propias piernas sino en nuestra columna y parte superior así como en nuestra pisada. Y para acabar de crear unos cimientos sólidos, nuestros pies, vamos a trabajarlos con los Wakers, unos «aparatos» especialmente diseñados para ello por la propia Yamuna. Diseñado para darle el espacio que necesitan, activar la circulación y sentir cada espacio en ellos, así como nuestras restricciones y falta de movilidad.
En el segundo taller «especial columna vertebral» de 19h a 20:30h, vamos a darle el protagonismo que se merece a nuestra estrella, la columna vertebral.
Vamos poco a poco quitando aquellas «ataduras» que van tirando a lo largo del día de ella y una vez liberada podremos crear espacio en cada una de las vértebras, nutrirlas, crear descompresión y aliviar aquellas tensiones que no nos dejan darle toda la movilidad que tiene y necesita. Así como sentirla, entenderla y tratarla con aquello que le ayude a recuperar su estado de SALUD óptimo. Porque trabajando tu columna trabajas todo tu cuerpo.
Las plazas son limitadas, si quieres pedir más información o reservar tu plaza por favor escribe a : espiralesdesalud@gmail.com o bien a sinergia@fisioterapia-pilates.com.
No dejes pasar esta oportunidad en Barcelona.
Espirales de Salud 