"No puedo hacer esto..." "Me he levantado con dolor aquí y allí..." "Me duele..." "No tengo tiempo..." "Voy muy estresad@..." "Hazme ... " En mi experiencia de dar clases ( ya muchísimos años al frente de diferentes disciplinas de movimiento) no he parado de escuchar frases como estas. Frases que pasaba muy por alto y … Continúa leyendo La «SALUD» empieza por tu estado mental
El pasado 9-10 y 11 de Marzo tuvo lugar el primer retiro " CUERPO Y MENTE EN BALANCE " organizado por Diana Villalobos y por Rebeca Camacho, en Costa Rica. Un retiro dedicado al cuerpo y la mente donde hubieron varias disciplinas como yoga, pilates, GYROKINESIS®, yamuna® BODY ROLLING, charlas sobre el estrés y sobre la … Continúa leyendo » Pura Vida » La experiencia en COSTA RICA
Descubre el mundo de yamuna®. Ahora tienes la oportunidad de conocer un método tan novedoso y eficaz en Barcelona el próximo mes de febrero. YAMUNA BODY ROLLING - YAMUNA FACE BALL - YAMUNA FOOT FITNESS 9 y 10 DE FEBRERO - BARCELONA VIERNES DIA 9 DE FEBRERO 18:30h a 20:30h - yamuna® BODY ROLLING … Continúa leyendo Febrero yamuna® Weekend BARCELONA
El tipo de sociedad actual en la que vivimos, nos lleva a desarrollar un tipo de trabajo en los que prácticamente se está todo el día sentado delante del ordenador. Marketing, publicidad, economía, internet, bloguer... Si bien no delante de una pantalla de ordenador, sí delante del móvil en posición curvada. Junto con una alimentación … Continúa leyendo «Despega tus órganos y visceras» yamuna® BODY ROLLING
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