La lumbar... para los profesionales del movimiento que impartimos clases, ya sean sesiones de Pilates, GYROTONIC, GYROKINESIS, Feldenkrais, Yoga.... La lumbar muchas veces es el punto conflictivo de muchos de nuestros alumnos. Y ya no solo de nuestros alumnos sino el nuestro propio. ( Y hablo en primera persona ) Estirarla, fortalecerla, moverla... a veces … Continúa leyendo Taller yamuna BODY ROLLING «Especial problemas lumbares» – Viernes 5 de Abril – GAVA BARCELONA
Todos sabemos lo importante que es la columna vertebral, y más aquell@s personas que padecen alguna lesión, molestia o patología. Por eso el próximo viernes 29 de Marzo en el taller de yamuna® BODY ROLLING nos vamos a centrar en ella. En darle espacio, en liberarla de aquellas tensiones que hacen que tiren incesantemente de … Continúa leyendo yamuna® BODY ROLLING » Especial columna vertebral» – Viernes 29 de Marzo
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