Día: 19 marzo, 2019

La lumbar... para los profesionales del movimiento que impartimos clases, ya sean sesiones de Pilates, GYROTONIC, GYROKINESIS, Feldenkrais, Yoga.... La lumbar muchas veces es el punto conflictivo de muchos de nuestros alumnos. Y ya no solo de nuestros alumnos sino el nuestro propio. ( Y hablo en primera persona ) Estirarla, fortalecerla, moverla... a veces … Continúa leyendo Taller yamuna BODY ROLLING «Especial problemas lumbares» – Viernes 5 de Abril – GAVA BARCELONA

Todos sabemos lo importante que es la columna vertebral, y más aquell@s personas que padecen alguna lesión, molestia o patología. Por eso el próximo viernes 29 de Marzo en el taller de yamuna® BODY ROLLING nos vamos a centrar en ella. En darle espacio, en liberarla de aquellas tensiones que hacen que tiren incesantemente de … Continúa leyendo yamuna® BODY ROLLING » Especial columna vertebral» – Viernes 29 de Marzo