El pasado mes Yamuna Zake, creadora del método BODY LOGIC, compartió por Facebook un interesante artículo que hablaba de la importancia del hueso. Algo que hasta ahora ninguna técnica le había dado el enfoque y énfasis que ella esta haciendo en su metodología, tanto en BODY LOGIC como BODY ROLLING y el resto. HUESO. HUESO.HUESO.
En el momento de trabajar puede sonar algo extraño pensar en «entrar» «sentir» «estimular» «encender» el hueso. Pero creo que este artículo puede hacerte entender la gran importancia del mismo.
A partir de ahora vas a ver el hueso de otra forma , una forma muy diferente.
El artículo decía : ( he cogido pequeños extractos )
» … cuando se enfrenta a un depredador o peligro repentino, la frecuencia cardíaca aumenta, la respiración se vuelve más rápida y se bombea combustible en forma de glucosa por todo el cuerpo para preparar a un animal para luchar o huir.
Se cree que estos cambios fisiológicos, que constituyen la respuesta de «lucha o huida», son provocados en parte por la hormona adrenalina. Pero un nuevo estudio de investigadores de Columbia sugiere que los vertebrados óseos no pueden reunir esta respuesta al peligro sin el esqueleto.
Éstos investigadores encontraron en ratones y hombres que casi inmediatamente después de que el cerebro reconoce el peligro, le indica al esqueleto que inunde el torrente sanguíneo con la hormona osteocalcina , derivada de los huesos, que es necesaria para activar la repuesta de lucha o huir.
«En los vertebrados óseos, la respuesta al stress agudo no es posible sin osteocalcina. Cambia completamente la forma en que pensamos sobre cómo ocurren las respuestas de stress agudo.
¿Por qué el hueso?
La visión de los huesos como un simple conjunto de tubos calcificados está profundamente arraigada a nuestra cultura biomédica, dice Karsenty. Pero hace aproximadamente una década su laboratorio planteó la hipótesis y demostró que el esqueleto tiene influencias ocultas en otros órganos. La investigación reveló que el esqueleto libera osteocalcina, que viaja a través del torrente sanguíneo para afectar las funciones de la biología del páncreas, el cerebro, los músculos y otros órganos. Desde entonces, una serie de estudios ha demostrado que la osteocalcina ayuda a regular el metabolismo al aumentar la capacidad de las células para absorber glucosa, mejora la memoria y ayuda a los animales a correr más rápido con mayor resistencia.
¿Por qué el hueso tiene todos estos efectos aparentemente no relacionados en otros órganos?
Si piensas en el hueso como algo que evolucionó para proteger al organismo del peligro: el cráneo protege al cerebro del trauma, el esqueleto permite que los vertebrados escapen de los depredadores, e incluso los huesos del oído nos alertan sobre el peligro cercano: las funciones hormonales de la osteocalcina comienza a tener sentido, dice Karsenty. Si el hueso evolucionó como un medio para escapar del peligro, Karsenty planteó la hipótesis de que el esqueleto ayuda a provocar la respuesta al estrés agudo, debe funcionar rápidamente, en los primeros minutos después de que se detecta el peligro. En el nuevo estudio, los investigadores presentaron a los ratones orina de depredador y otros factores estresantes y buscaron cambios en el torrente sanguíneo. En 2-3 minutos vieron un aumento en los niveles de osteocalcina. De manera similar en las personas, los investigadores descubrieron que la osteocalcina también aumenta en las personas cuando están sometidas al estrés de hablar en público o ante un interrogatorio. Cuando aumentaron los niveles de osteocalcina , la frecuencia cardíaca , la temperatura corporal y los niveles de glucosa en sangre en los ratones también aumentaron a medida que la respuesta de lucha o huida comenzó…»
Por lo tanto estimular los huesos cambia la calidad del mismo, activa el sistema nervioso central y ayuda a mejorar las funciones de nuestros órganos.
Gracias a la metodología de Yamuna y la importancia de estimular el hueso, podemos dar un nuevo enfoque a nuestras sesiones. Recuperar más rápido las lesiones, prevenirlas y sobretodo hacer que nuestro cuerpo mejore su SALUD de forma natural.
Espirales de Salud 