Entendiendo como "cadera" el punto en el que nuestro fémur articula con nuestro hueso coxal, (hueso formado por ílion, pubis e isquio) es el punto de unión entre nuestra extremidad inferior y tronco. Muchas personas padecen dolor o lesiones en esta zona del cuerpo. Y es que aunque visualmente parece un punto muy lejano, ésta … Continúa leyendo Taller Yamuna® BODY ROLLING «Libera tu cadera» – SÁBADO 18 DE ENERO – Castellón
Empezamos el año con este taller tan esperado. Un taller abierto a todo el mundo que tenga molestias o dolor en la zona lumbar. Tanto si has practicado alguna vez YBR como si no, el próximo 17 de Enero vas a tener una gran oportunidad de aliviar y sentir tu cuerpo de otra forma muy … Continúa leyendo Taller Yamuna® BODY ROLLING «Especial Sacro lumbar» – Viernes 17 de Enero
El próximo Sábado 30 de Noviembre tenemos una cita en KAIVALYA, centro de Yoga ( Paula Bande ). Si practicas Yoga vas a encontrar en el taller del próximo Sábado una gran herramienta para conseguir llegar a aquellas asanas que más te cuestan o que no consigues encontrar "la comodidad" necesaria para mantenerte en ella. … Continúa leyendo Sábado 30 de Noviembre – Kaivalya , taller Yamuna® BODY ROLLING
El pasado mes Yamuna Zake, creadora del método BODY LOGIC, compartió por Facebook un interesante artículo que hablaba de la importancia del hueso. Algo que hasta ahora ninguna técnica le había dado el enfoque y énfasis que ella esta haciendo en su metodología, tanto en BODY LOGIC como BODY ROLLING y el resto. HUESO. HUESO.HUESO. … Continúa leyendo Estimular el HUESO – un nuevo enfoque
Espirales de Salud 