Descubre yamuna® BODY ROLLING «Un cuerpo, una mente, un todo…» – Viernes 26 de Abril

En la actualidad hay un gran número de actividades, clases, sesiones y terapias que trabajan el cuerpo considerándolo como un TODO. Buscando la unión de cuerpo y mente en todo momento. El justo momento de estar presente en cada movimiento y actividad que se realiza. A fin de conseguir grandes cambios mentales y también físicos… ganar el máximo de consciencia corporal.

yamuna® BODY ROLLING a parte de crear esta unión CUERPO-MENTE gracias al material de pelotas creado por Yamuna Zake, te proporciona un estado de consciencia corporal muy elevado. Haciéndote sentir cada hueso, su forma, su dureza , sus detalles. Así como de la sensación de trabajar los tendones y cada músculo de manera conjunta o bien al mínimo detalle. Te ayuda a sentir tus zonas de restricciones, tus puntos de dolor y tus zonas tensas que pensabas que no lo estaban. Y para mí lo más importante, te ayuda a conectar con tu cuerpo y sentirlo, entenderlo y comprender cómo es.

El taller del próximo viernes día 26 de Abril está enfocado a sentir, aprender cómo es el cuerpo. A discernir entre estar en un hueso, nutrirlo, sentirlo… a estar en un tendón o músculo. Conocer tu cuerpo no solo imaginando sino realmente visualizando cada zona de trabajo, cada espacio y lugar de nosotros mismos.