Al pensar o hablar de los pies siempre pensamos solo en los apoyos, si tendré buena marcha, en si tengo inicio o ya establecidos unos juanetes, en cuánto de lejos parecen estar con respecto a nuestra cabeza….
Pues bien no sólo ésto es importante sino que también cabe pensar en la relación que estos tienen y la importancia con nuestro sistema nervioso central. Cualquier alteración o cambio de apoyo en ellos altera todo el resto de nuestra estructura tanto de forma externa como internamente. Aunque muchas veces inapreciable en nuestro día a día, nuestros pies están todo el día soportando cambio de pesos, de terreno y en caso necesario avisarnos de los peligros… Cómo de los peligros? Pues bien, encapsulados en nuestros zapatos pobres todo el día, todos los días… Nos avisan si ejercemos mucha presión en ellos, o bien cambios de temperatura….. Un exceso de calor o frío….
Por eso mantener unos pies sanos, ligeros y flexibles, fuertes y capaces de adaptarse para mantenernos bien anclados al suelo pero ligeros, es imprescindible.
En este taller te propongo un trabajo con Wakers (material especialmente diseñado por Yamuna creadora del método), donde podremos trabajar punto a punto nuestros apoyos y líneas. Junto con una trabajo sin material muy sencillo que podrás usar en casa a modo de prevención, y cómo no… Para reconectarnos con ellos. No solo es necesario sentirlos sino también CÓMO USARLOS.
Las plazas son limitadas según orden de inscripción. Si tienes cualquier duda o consulta, escríbeme a espiralesdesalud@gmail.com.
«TRABAJANDO TUS PIES, TRABAJAS TODO TU CUERPO“
Espirales de Salud 