Mes: noviembre 2021

NUEVA SESIÓN YAMUNA BODY ROLLING "Las líneas de la pierna" Ya tenéis disponible otra sesión YBR en la biblioteca de vídeos. Esta vez el enfoque han sido las 4 líneas de la pierna. Una forma muy directa de liberar y establecer de nuevo el diálogo entre tus caderas y pies. Trabajando la línea posterior, anterior, … Continúa leyendo Sesión YBR «Las líneas de la pierna»

Es momento de restablecer nuestra "sostenibilidad", cómodamente desde casa, sin prisas y sintiendo poco a poco el poder de la pelota creando espacio en tu cuerpo, liberándote de aquellas zonas más tensas y complementando así tus rutinas diarias. Sesiones de 1h de duración con rutinas sencillas, fáciles de realizar y aplicando conceptos básicos para poder … Continúa leyendo Sesiones YBR «ON LINE»