Espirales de Salud

Descubrir cómo las piernas interfieren en nuestra posición, nos desequilibran y desajustan de forma global, notando muchas veces la repercusión en nuestra columna es vital para poder "actuar y liberarnos del dolor y molestias del resto del cuerpo" Pasamos horas sentados delante del ordenador, trabajando, estudiando o simplemente debido a nuestra rutina diaria. Poco a … Continúa leyendo Taller ON LINE Yamuna® BODY ROLLING «Las líneas de la pierna»

Conectar el pie con la cadera va a ser uno de los objetivos del próximo taller de YFF el próximo viernes 16 de Octubre. De todos es sabido que una correcta pisada y posición del pie al caminar es crucial. Por eso durante la primera parte del taller vamos a crear apertura y movilidad en … Continúa leyendo Taller Yamuna FOOT FITNESS » Trabaja tus pies – Mejora tu pisada» viernes 16 de Octubre

"Es OCTUBRE y empezamos las clases semanales de Yamuna® BODY ROLLING". ¿Aún no conoces este método? ¿Qué vas a poder conseguir con estas sesiones?¿Todo el mundo puede realizar las sesiones? YBR está diseñado y desarrollado para adaptarse y llegar a todo el mundo. Un trabajo minucioso llevado a cabo con unas pelotas especialmente diseñadas por … Continúa leyendo Clases semanales Yamuna® BODY ROLLING en BARCELONA

En los momentos de relax en los que uno desaparece de las redes no significa que mi actividad se frene en seco. Significa someterse a una fase de soledad, lectura, estudiar, practicar, meditar ... y coger impulso para poder seguir adelante. Y seguro que os ha pasado que sin apenas buscar llega a tí un … Continúa leyendo El hombre homúnculo – «esto puede interesarte»