Entramos en una era en la que poco a poco diferentes técnicas y disciplinas empiezan a ver y notar la importancia de la pisada. La importancia de mantener y conseguir unos pies saludables, sanos, fuertes y móviles. Aplicadas a nuestro dia a día o cualquier de las disciplinas deportivas que realicemos. No solo los pies … Continúa leyendo La importancia de nuestros pies
El próximo viernes 14 de Junio tienes dos citas para conocer, sentir y entender tu cuerpo en SINERGIA BARCELONA. 2 talleres diseñados para todos aquellos que ya conocéis el método de Yamuna Zake pero también para aquellos que todavía no habéis tenido la oportunidad de hacerlo hasta ahora. Un exclusivo método que te ayudará a … Continúa leyendo Viernes 14 de Junio – nuevos talleres yamuna® BODY ROLLING & FOOT FITNESS en SINERGIA BCN
Cada día observo, escucho, intento no juzgar, me repito la palabra "neutralidad"... vuelvo a observar, escuchar y de forma innata analizo... de verdad crees que vives "conectado"? Que es PARA MÍ vivir "conectado"? Esta es una pregunta que me hago una y otra vez, la escucho en mi cabeza y en el momento antes de … Continúa leyendo Y tú ? Vives conectado? …
En la actualidad hay un gran número de actividades, clases, sesiones y terapias que trabajan el cuerpo considerándolo como un TODO. Buscando la unión de cuerpo y mente en todo momento. El justo momento de estar presente en cada movimiento y actividad que se realiza. A fin de conseguir grandes cambios mentales y también físicos... … Continúa leyendo Descubre yamuna® BODY ROLLING «Un cuerpo, una mente, un todo…» – Viernes 26 de Abril
Espirales de Salud 