"TU CUERPO TAMBIÉN NECESITA QUE LE QUITES PESO" Hay días en los que no tienes un dolor en concreto, pero sientes una gran pesadez, notas un cuerpo pesado y falta de energía. Un cuerpo agotado.... Notas que los hombros están más arriba de lo que deberían y eso te genera tensión en la zona cervical … Continúa leyendo ¿Cómo te pueden beneficiar los talleres Body Rolling?
*Últimas plazas para el próximo taller BODY ROLLING "Pelvis" y FOOT FITNESS "Pies". No todos apoyamos igual, ni siquiera distribuimos el peso de la misma manera en nuestros pies. Y esto genera un diálogo con nuestra pelvis, haciéndola reaccionar de diferentes maneras y creando desajustes. Sin darnos cuenta desarrollamos hábitos de apoyo y movimiento que … Continúa leyendo Taller Body Rolling «Pelvis» y Foot Fitness «Pies»
CREAR ESPACIO EN LA PELVIS A veces no necesitamos hacer ni más fuerza, ni darle más flexibilidad o más movilidad.... simplemente necesitamos ESPACIO. De eso va a tratar precisamente el próximo taller de pelvis del próximo Sábado 19 de Septiembre. A través de las pelotas iremos entrando capa a capa en cada una de las … Continúa leyendo Taller Body Rolling «Pelvis» – Sábado 19 de Septiembre
TUS PIES SON LA BASE DE NUESTRO CUERPO "CUIDAR LOS PIES ES CUIDAR TODO TU CUERPO, DE UNA MANERA LÓGICA Y ORGÁNICA" Nuestros pies sostienen el cuerpo cada día, pero ...¿cuánto tiempo les dedicamos? En el próximo taller Foot Fitness trabajaremos durante 2h los pies con ayuda de los wakers y savers. Vamos a devolverles … Continúa leyendo Taller «Foot Fitness» – Viernes 18 de Septiembre
