Descubre el mundo de yamuna®. Ahora tienes la oportunidad de conocer un método tan novedoso y eficaz en Barcelona el próximo mes de febrero. YAMUNA BODY ROLLING - YAMUNA FACE BALL - YAMUNA FOOT FITNESS 9 y 10 DE FEBRERO - BARCELONA VIERNES DIA 9 DE FEBRERO 18:30h a 20:30h - yamuna® BODY ROLLING … Continúa leyendo Febrero yamuna® Weekend BARCELONA
El tipo de sociedad actual en la que vivimos, nos lleva a desarrollar un tipo de trabajo en los que prácticamente se está todo el día sentado delante del ordenador. Marketing, publicidad, economía, internet, bloguer... Si bien no delante de una pantalla de ordenador, sí delante del móvil en posición curvada. Junto con una alimentación … Continúa leyendo «Despega tus órganos y visceras» yamuna® BODY ROLLING
Restricciones de cadera, síndrome del piramidal, sobrecarga de los rotadores, gente deportista, tendencia a ciáticas reiterativas, zona lumbar sobrecargada, pubalgias... Una de las partes más importantes del cuerpo es la cadera. A menudo sobrecargada y con restricciones es una de las zonas más sobrecargadas. Aductores, isquiotibiales, cuádriceps.... todos se insertan en la cadera. Por lo … Continúa leyendo yamuna® BODY ROLLING «Especial cadera»
A través de los años, de la práctica, del estudio y de la consciencia corporal, cada uno vamos priorizando unos movimientos, unas técnicas, unos métodos sobre otros. La evolución de cada persona y cada cuerpo es diferente. La experiencia vivida en cada método, las sensaciones recibidas durante la práctica o en la recuperación del ejercicio … Continúa leyendo «Arch & Curl » La esencia en GYROTONIC® & GYROKINESIS®
Espirales de Salud 